ช่วยเรื่องการเผาผลาญ, เสริมสร้างการทำงานของระบบประสาทโปรตีนจากพืช: ได้แก่ โอ๊ต, ควินัว, เมล็ดแฟลกซ์, เมล็ดดอกทานตะวัน, ถั่วลั�